El pasado 18 de Octubre, coincidiendo con
el Día Internacional de la Mujer Menopáusica, celebramos en Barcelona el Fòrum
Dona i Menopausia.
Profesionales de la salud nos reunimos durante tres días
para hablar de y con mujeres de este período en la vida de toda mujer,
desdramatizando la menopausia y dando a entender que es una oportunidad para
cuidarse y mimarse más.
Dentro del programa tuve un taller con un
grupo de mujeres en el que debatimos los temas que más nos preocupan desde el
punto de vista de la salud y los cambios estéticos que se nos presentan.
Ahí os dejo un pequeño resumen de lo que
supuso este taller:
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Taller Cuidados Médico- Estéticos en la
menopausia
La menopausia es un período en la
vida de toda mujer que guarda similitudes con la adolescencia, no sólo por la efervescencia hormonal, unas que suben otras que
bajan, sino porque hay que aceptar y adaptarse a
nuestro nuevo aspecto!
Tengo pacientes, que no se
acostumbran a esa papadita, las patas de gallo, la flaccidez en los brazos, esa
lorcita en la pancha!
Gracias a la investigación y la
ciencia, tenemos soluciones para cada preocupación. Atrás han quedado los
tiempos que la menopausia era síntoma de decrepitud
y pérdida de belleza. Hoy en día estamos rodeados de mujeres 50+
activas y espléndidas!
Es un momento en el que hemos de
controlar más la alimentación, el metabolismo de las grasas, el colesterol. Hay
una tendencia natural a aumentar de peso y volumen, sobre todo a nivel
abdominal y necesitamos hacer más
ejercicio, no sólo para evitar el aumento de peso, sino para sentirnos más
ágiles y prevenir la pérdida de masa ósea (osteoporosis)
Un plan de cuidados
personalizados y dirigidos por alguien (mujer) que nos entienda perfectamente
es lo ideal. Llevamos 20 años aconsejando, acompañando y envejeciendo junto a
nuestras pacientes, conocemos sus historias de vida, sus peores y mejores
momentos, hemos reído y llorado juntas!
Hoy en día la ciencia se pone de
nuestro lado, podemos ofrecer cuidados estéticos sin pasar por quirófano, obteniendo resultados naturales, tratamientos preventivos del envejecimiento cutáneo.
Hemos conseguido desmedicalizar la menopausia, sacarla de los
hospitales y devolvérsela a las mujeres.
Aprovechamos las invitaciones que
nos hacen para participar en Foros de mujeres, allí compartimos experiencias y
creamos sinergias, nos volvemos sabias!
Dra.
Inma González.
