Micronutrientes y su eficacia en la flaccidez
El
estado de nuestra piel depende de la edad (cronoenvejecimiento), la genética,
la exposición UV (fotoenvejecimiento), la formación de los Radicales libres y
por supuesto de los hábitos de vida que llevemos.
Es
importante en el abordaje de la
flaccidez hacer un estudio de los hábitos
nutricionales, de la vulnerabilidad
digestiva, del estado de la
microbiota intestinal, de los posibles déficits
micronutricionales, del estado de los neurotransmisores...mediante
sencillos cuestionarios, que presentaremos en el curso, podemos, previo al
tratamiento, valorar todos estos parámetros.
A partir
de todos estos datos haremos una corrección
dietética, incorporando los micronutrientes
que estén deficitarios, así como los
aminoácidos no esenciales, los antioxidantes, vitaminas y oligoelementos que
nos van a ayudar a restablecer el correcto funcionamiento de la Matriz Extracelular (MEC).
La MEC es donde se encuentra el fibroblasto y los principales
componentes de la dermis: colágeno. Elastina, proteoglicanos,
glicosaminglicanos...que se encargan de reparar
y regenerar en minutos el tejido cutáneo.
El
secreto para prevenir y combatir la
flaccidez está en la Matriz
Extacelular (MEC), cuyo principal protagonista es el fibroblasto,
responsable de la síntesis y reparación continua de la MEC.
Las fibras de colágeno y elastina de la
MEC juegan un papel clave en el mantenimiento de la firmeza y elasticidad del
tejido dérmico.
La
pérdida de elasticidad del mismo está directamente relacionado con la
exposición a la radiación UV y con
la producción de Radicales Libres.
Sabemos
que la exposición a la luz UV agota la
vit E, vit C, glutation y Coenzima Q 10 de la dermis.
El
declive relacionado con la edad de Co Q
10 está muy relacionado con el envejecimiento y su aporte es clave para
prevenirlo y paliarlo.
El proceso de envejecimiento
y fotoenvejecimiento, está asociado a un proceso de oxidación celular. Esto podría ser debido al descenso
de los niveles del antioxidante celular endógeno Co Q 10.
A partir de una edad es más interesante el aporte de Coenzima Q 10
en forma de Ubiquinol, mucho más biodisponible.
El aporte de aminoácidos es esencial para la restauración de las
funciones fisiológicas del fibroblasto y la matriz extracelular,
actuando en la zona mas debilitada del tejido cutáneo.
Un
correcto aporte y absorción de micronutrientes
y antirradicales libres va a ser la vía preventiva y paliativa que evitará
la flaccidez cutánea.
La Coenzima Q 10 es un antioxidante que nos aporta energía
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Dra. Inma González
Novadona Espai de Salut
www.novadona.com
