Menopausia e hipotiroidismo subclínico

Menopausia e hipotiroidismo subclínico

El tiroides es un glándula que está en la parte central del cuello que gestiona la temperatura corporal, el metabolismo y la longevidad. A su vez está regulada por la glándula pituitaria situada en el cerebro mediante la hormona TSH.

En la menopausia hay un descenso de la producción de estrógenos y en un intento de aumentarlo la hipófisis produce más FSH y LH. Al ladito está la zona que secreta TSH y también puede verse aumentado.

Los síntomas de déficit de funcionamiento de tiroides son: frio, depresión, cansancio, disminución del deseo sexual y obesidad.

Un 20% de mujeres a los 60 años presentan un hipotiroidismo subclínico (TSH elevada y T3-T4 normales).

De todos modos los niveles de hormonas tiroideas pienso que han quedado desactualizados.

A parte de la menopausia hay otras causas de hipo/hipertoroidismo: el estrés (cómo no!), desequilibrio entre las hormonas sexuales (testosterona-estrógenos), anticonceptivos orales, metales pesados...

El hipotiroidismo subclínico está asociado al incremento de cortisol en sangre, hipertensión, enfermedad cardiovascular, incremento de peso, resistencia a la insulina y precursor de diabetes, incremento del riesgo de cáncer de tiroides, ateroesclerosis, depresión, deterioro cognitivo, disminución de memoria, disminución de velocidad de procesamiento sensorial y disminución del flujo vital o enregía

Micronutrientes que revierten el hipotiroidismo:

·       La Coenzima Q 10: retrasa y revierte el proceso de envejecimiento a través de mecanismos epigenéticos antienvejecimiento, protegiendo a las mitocondrias.

·       Lisina, arginina, fosfatidilserina, ginkgo biloba y melatonina: disminuyen el cortisol.

·       Fitoestrógenos procedentes de lignanos, semillas de lino: regula la relación estrógeno/progesterona.

·       Melatonina: regula los niveles de estrógenos.

·       Extracto de piel de granada: modula los estrógenos y el metabolismo del tiroides.

·       Vitaminas D, B 12 y E: suelen ser deficitarias en hipotoroidismo.

·       Minerales como Selenio, Yodo, Zinc, hierro y cobre: minerales que afectan a la función tiroidea.

Las mujeres hipotiroideas suelen tener déficit de hierro y para aumentarlo es mejor dar proteína, vitamina B 12 y Coenzima Q 10.

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By Dra. Inma González 

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