“Fitoterapia y micronutrientes para un antiaging natural”
El envejecimiento es un proceso fisiológico que se
manifiesta en el exterior pero que implica al sistema nervioso, al sistema
endocrino, al sistema inmunitario y al sistema psíquico ya que las psicotoxinas
también nos envejecen.
Estos sistemas están en íntima conexión de modo que, por
ejemplo, las endorfinas segregadas por el cerebro tienen efectos
inmunomoduladores. Una situación de estrés crónico puede crear unos niveles de
cortisol que produzcan auténticos ataques neurotóxicos y llegan a inhibir el
sistema inmunológico.
La Dra. Kousmine decía que cualquiera que sea el padre de
la enfermedad, una mala alimentación es la madre. Por eso en el abordaje
antiaging desde la Medicina Integrativa valoraremos en primer lugar el estado micronutricional y los hábitos
alimentarios del paciente mediante unos cuestionarios que les pasamos en la
primera visita.
A continuación valoramos la vulnerabilidad digestiva en cuanto a intolerancias alimentarias,
trastornos cutáneos o dolores osteoarticulares, así como trastornos del humor o
fatiga que son el reflejo de una hiperpermeabilidad intestinal y una microbiota
alterada que hay que reparar.
El mejor tratamiento antiaging ha de ser el preventivo
por eso es fundamental en cualquier consulta de Medicina Integrativa hacer un estudio de déficits micronutricionales y mediante una buena suplementación
hacer un abordaje holístico y una buena educación en hábitos de vida saludables
que incluyan la alimentación sana y el ejercicio físico.
El envejecimiento afecta siempre a todo el sistema y el
primer paso es hacer terapias de
detoxificación y drenaje. Los últimos estudios demuestran que en cáncer y
enfermedades neurodegenerativas hay un fallo en los sistemas de eliminación de
toxinas.
El cerebro y el
intestino también están estrechamente relacionados. De hecho el 70% de la
serotonina se produce a nivel intestinal. De ahí el término de “sistema
nervioso entérico”. El intestino y el
cerebro tienen en común que ambos tienen mucho que digerir. El estudio de la microbiota y la
permeabilidad intestinal nos llevará a pautar los prebióticos y probióticos necesarios en cada caso.
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Con la edad aumenta la resistencia a la insulina, la
acumulación de grasa abdominal, el perfil lipídico se altera, la tensión
arterial aumenta y se instaura un estado
proinflamatorio. El Síndrome
Metabólico afecta a un 80% de personas obesas y con sobrepeso y a un 25% de
personas sanas. Su prevención es fundamental en Medicina Integrativa. La pérdida de peso es la mejor
intervención para mejorar los demás factores de riesgo. El restablecimiento del equilibrio ácido-base (estamos acidificados)
es fundamental, la remineralización evita la pérdida de masa ósea que se
produce con la edad y alivia muchos dolores musculares y articulares.
Los niveles de
colesterol pueden controlarse sin necesidad de utilizar estatinas y sin los
efectos secundarios que éstas producen, solemos utilizar complementos
dietéticos a base de monacolina K (hongo derivado de la levadura de arroz rojo)
junto con Coenzima Q 10. También va a ser necesario revisar la insulinorresistencia y tratarla con complementos
a base de extracto de Canela.
Para proteger a las células del exceso de estrés oxidativo utilizamos vitaminas, minerales y
oligoelementos junto a la Coenzima Q 10
en forma de Ubiquinol. El resveratrol además
de su conocido efecto antioxidante, tiene también un importante efecto
antiinflamatorio, cardioprotector y un papel regulador en el perfil lípídico y
protector de la esteatosis hepática.
Para hacer un buen antiaging, la implicación del paciente
es fundamental:
“Usted busca un buen médico, yo busco un buen paciente”
Dr. JJ Ruiz-Joyanes
“El deber del médico en Antiaging es el de informar,
educar y motivar” Dr. Contreras Alemán
Es una medicina
preventiva en la que se busca desde la madurez un cambio en los hábitos del
paciente para conseguir una vejez con calidad de vida. Añadir más vida a los años.
Dra. Inma González
novadona@gmail.com
